Фит-марафон “Сорви БОЛЬШОЙ КУШ!”

Стать Королевой к Новому Году и сорвать куш!

Предлагаем Вам участие в конкурсе-марафоне, длиной в 2 месяца!
Вы сможете приблизить к идеалу свою фигуру и выиграть денежный приз! Цель Вы выбираете сами, например, снизить вес, набрать мышечную массу, влезть в старые джинсы и так далее.

Условия конкурса.

Участницы сами формируют джек-пот! В начале каждая участница вносит сумму в 1000 рублей для регистрации в конкурсе, затем пишет свою цель и упорно к ней двигается, с помощью нашего тренера Людмилы Кузьминой. При необходимости Людмила напишет план питания. Победитель выигрывает дважды! Приобретая желанные формы и срывая банк! Если победителей несколько, банк делится на равные части между ними. Записывайтесь у администратора!

Смысл функционального тренинга в том, что человек отрабатывает движения, необходимые ему в повседневной жизни: учится легко вставать и садиться за стол или в глубокое кресло, технично перепрыгивать через лужи, поднимать и удерживать на руках ребенка — список можно продолжать бесконечно, благодаря чему улучшается сила мышц, участвующих в этих движениях. Оборудование, на котором происходит тренировка, позволяет совершать движения не по фиксированной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной – это тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи, свободные веса.

Таким образом, Ваши мышцы работают и двигаются самым физиологичным для них образом, именно так, как это происходит в повседневной жизни. Подобные тренировки имеют значительную эффективность. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека – силу, выносливость, гибкость, быстроту и координационные способности.

Желаем удачи!