Родителям

Smile&Form

Занятия для родителей, желающих оставаться всегда в хорошей физической форме, желающих приобрести такую форму.

Прекрасная фигура, крепкий иммунитет, здоровье в любом возрасте!

Занятия ведет Ирина Киселева – Заслуженный мастер спорта, 4-х-кратная Чемпионка Мира по современному пятиборью, тренер с 23+ летним стажем!

Smile&Learn

Семинары и мастер-классы для родителей. Здоровое питание, активность с малых лет, tips&tricks в области физического развития и здоровья, здоровая спина, зарядка, оказание первой помощи, детский массаж и пр.

Smile&Free (Play)

Вечер, когда Ваш ребенок занимается у нас – играет, учится, узнает новые движения и игры под руководством инструкторов, а Вы можете посвятить это время себе – осуществить свои желания: поход в салон красоты, кино, театр, встреча с друзьями, романтические прогулки и прочие удовольствия.

Smile&Parents

Родительский день – Большие Дети – взрослые в детском зале по детской программе – «а ты, мама/папа можешь двигаться как я»? Взрослые занимаются сами или вместе с детьми, дети смотрят, удивляются и веселятся или занимаются чем-то другим, например, угощениями.

Smile&Mamas

Одной из основных задач является создание пространства и возможностей, где девушки и женщины могут открыть свою истинную женственность, сексуальность и красоту, научиться жить в гармонии с собой, своим телом, своими желаниями и окружающим миром, быть счастливыми, любить и быть любимыми, пробудить в каждой богиню.

Smile&Dance Dancemix

Танцевальное занятие, которое развивает владение телом, его гибкость и пластичность, благодаря различным танцевальным движениям, тренируются все группы мышц. На этом занятии Вы попробуете и научитесь таким танцевальным направлениям, как латина, стрип-пластика, джаз-модерн, хип-хоп, восточные танцы. Скучно точно не будет!

Stretching

Stretching– это занятие, основная цель которого растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. При регулярных занятиях Вы сможете сесть на шпагаты, а также подтяните тело, снимете излишнее напряжение мышц, восстановите силы и отдохнете за считанный минуты.

Yoga

«Йога – это противоядие от сумасшедшей жизни», – Стинг. Это занятие, направленное на овладение своим телом, гармонизацию души и тела. Йога в нашем центре – это не только физические упражнения, но также и медитации. Здесь Вы натренируете свое тело, сделаете его более гибким, а также приведете в порядок мысли и обретете душевное спокойствие и гармонию.

Психолог

Простые психологические знания требуются каждому из нас.
Психология – это то, что происходит с нами каждый день, каждую минуту.
Взаимодействие мамы и ребенка во время родов, безусловная любовь, рост, развитие, воспитание, обучение, взросление,достижения, зрелость – психология привносит понимание и энергию в каждую область жизни, добавляя лёгкость и радость в нашу жизнь.

• для детей
• для родителей
• для детей и родителей